歩いてます・・・!
今月に入り北海道もだんだん暖かくなって来たのでかなり歩いてます!
一日30~40分は歩いてるかな・・・少ないかな?
血圧は至って変わりなし。。。上は下がってきたのですが下がまだ少し高い(ーー;)
もっと塩分減らさなきゃ!!
先日西友に買い物がてら行き20分!
帰りは遠回りし40分掛けて帰ってきましたy(^ー^)y
そこで衝動買い!
ピーン!と来て帽子買ちゃった(*^^)v -- -- -- -- →
たたむとこ~んなに小さく ↓ (プーさんの脇の下に納まります)
ウォーキングするのが楽しみになりました(^ー^* )フフ♪
体脂肪も減ったよでも。。。
まだ言えないくらい多いのです(。>0<。)ビェェン
一日30~40分は歩いてるかな・・・少ないかな?
血圧は至って変わりなし。。。上は下がってきたのですが下がまだ少し高い(ーー;)
もっと塩分減らさなきゃ!!
先日西友に買い物がてら行き20分!
帰りは遠回りし40分掛けて帰ってきましたy(^ー^)y
そこで衝動買い!
ピーン!と来て帽子買ちゃった(*^^)v -- -- -- -- →
たたむとこ~んなに小さく ↓ (プーさんの脇の下に納まります)
ウォーキングするのが楽しみになりました(^ー^* )フフ♪
体脂肪も減ったよでも。。。
まだ言えないくらい多いのです(。>0<。)ビェェン
by tomo-mie
| 2008-04-15 23:40
| ダイエット・ウォーキング
幾つになっても若い気持ちでいたい!!
by tomo-mie
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
リンク
フォロー中のブログ
ぴあの猫のらくがき in...エンタメ&アメリカ写真!
DORAsabon
一日一膳
頭痛天国
きまぐれ日記/Ryoko
レイチェルの庭
fraise一会
くろ・あめ。
夢中で癒されて
迷カメラマン
は~い!あつぺこです☆
maya's memo
カテゴリ
全体スポーツ・観戦
地方へ・お泊り旅行
ダイエット・ウォーキング
思いつき・思い出
日常
イベント
集まり・食事
映画・試写会・鑑賞
夢
温泉・パークゴルフ
オークション・金券ショップ
ブログ友達
当選・頂き物・買い物
家族・我が家
雪まつり・イルミネーション
仕事
親切!驚き!
有料化・エコ
片付け・掃除
手作り
季節
未分類
以前の記事
2018年 06月2018年 02月
2017年 01月
2016年 08月
2016年 05月
more...